Ruta de los monasterios Con este tren te acercarás al Versalles gallego ,el barroco pazo de Oca ,donde podrás disfrutar de un paseo por sus impresionantes jardines.Posteriormente adentrarás en el medioevo visitando el monasterio benedictino de Carboeiro ,uno de los monasterios gallegos convertido en los ultimos tiempos en plató cinematográfico .En o Carballiño podrás podras visitar un símbolo de la localidad ,el Templo de la Veracruz o acercarte hasta el Gran Balneario y dar un paseo siguiendo el curso del río Arenteiro .Después de comer visitarás el monasterio de Oseira ,el primer monasterio cisterciense de Galicia. Terminarás plácidamente el viaje relajándote en las aguas termales del balneario de Caldas de Partovia . Por hoy me despido hasta la prosima. Un saludo. Dolores

El estésEl estrés incrementa el nivel de colesterol en general .Dicho metafóricamente , el cuerpo produce mas colesterol como medida de protección frente al estrés , porque no hay que olvidar que esta sustancia es un componente constitutivoesencial de las membranas celulares .Por lo tanto resulta conveniente tratar de disponer de más tiempo para relajarse . Si es posible dedique 20minutos diariosa desconectar de sus preocupaciones habituales dando un paseo al aire libre , de este modo reducirá el colesterol .

Ruta de los vinos de o Ribeiro-Rías Baixas En esta rutate proponemos la combinaciónde dos territorios co Denominación de Origen:Podrás degustar un vino en la bodegaMarques de Vizoja ,te seducirá el encanto medieval de Riba davia y su castillo.Por la tarde visitarás el Museo del vino de Galicia,situado en la casa rectoral de Santo André de Campo redondo ,un cojunto monumental de relevancia inserto en en la comarca de o Ribeiro.Despuéste acercaras al castro de San Cibrao de Las, donde retrocederás más de veinte siglos en el tiempo ....Acabarás el viaje visitando la estación ferroviaria de SAnta Cruz de Arrabaldo,convertida en un museoque alberga diversas colecciones de interés .

Caminata entre los viñedos

El llamado Sendeiro dos Viñedos da Ribeira Sacra ,de13.3 kilómetros de lonjitud, discurre entre los lugares de San Miguel de Rosende _cabecera de la parroquia homónima _y Os Chancís ,en ei municipio de Sober .Entre sus puntos de interés destacan los característicos viñedos en terrazas de la Ribeira Sacra y el conjunto de molinos restaurados del arryo de Xabrega.


       En Betanzos 30 -1 - 2019
                                                    Me despido por hoy.
  Dolores Martinez :

Viticultura Caminata entre los viñedos

El llamado Sendeiro dos Viñedos da Ribira Sacra, de 13.3 kilómetros de lonjitud,discurre entre los lugares de San Miguel de Rosende _cabecera de la parroquia homónima_ y Os Chancís ,en el municipio de Sober .Entre sus puntos de interés destacan los característicos viñedos en terrazas de la Ribeira Sacra y el conjunto de molinos restaurados del arroyo de Xabrega.

Ruta fluvial de Samos Pontenova

Esta ruta de marcado interés natural y etnofráfico, tiene también un importante valor añadido de carácter histórico, ya que coincide con el Camino de Santiago .En ésta caminata se puede disfrutar de un paseo a orillas del río Sarría ,que atraviesa la villa de Samos y bordea el monasterio entre praderías y grandes masas de arbolado .El camino pasa además por varias áreas recreativas que son aprovechadas por los peregrinos para descansar de sus largas caminatas .La longitud de la ruta es de 3 kilómetros.La dificultad es baja.